Descripción
La clases del nivel Continuación están diseñadas para los que ya tengan una base en el desarrollo interno y la meditación y vengan de otros grupos de iniciación.
Los contenidos estarán enfocados a profundizar en los trabajos internos y en el aprendizaje de nuevos caminos de conocimiento.
La duración de la clase semanal sera de 2 hora y 30 minutos repartidos en practica y teoría dando prioridad a la practica y profundización de las disciplinas aprendidas.
Las clases garbadas estarán disponibles en un enlace que se compartirá cada semana en el chat de alumnos del grupo y la duración del enlace sera limitado a un máximo de 3 semanas después de la cual ya no se podrán visualizar.
FORMATO DEL CURSO:
NIVEL CONTINUACIÓN, HORARIO MIÉRCOLES DE 19:30h a 22:00h (Hora de España).
¡Antes de hacer el pago manda un mensaje o llama al
625 557 033 para confirma la plaza y día de comienzo!
90€ PAGO ÚNICO, CURSO COMPLETO LOS 3 MESES.
Este curso será impartido en la Casa ecológica de Mhenta en la Calle Guzman el Bueno ,1 de Aspe (Alicante).
LAS CLASES TENDRÁN UN FORMATO HÍBRIDO, ALUMNOS PRESENCIALMENTE Y OTROS ONLINE.
Se pondrán a disposición de los alumnos 6 plazas disponibles en presencial para asistir de forma HÍBRIDA a las clases, es decir que podrán asistir a la sala donde se emite la clase en directo.
PARA LOS ALUMNOS ONLINE:
Una vez realizado la compra del pack de clases recibirás un enlace de Zoom
qué dará acceso a la clase online y se te incorpora si así lo autoriza al grupo de WhatsApp de su clase, donde se podrán subsanar cualquier duda o problema técnico para realizar una conexión de calidad.
Puedes instalarte la aplicación de Zoom para una ,mejor experiencia en este enlace: ZOOM
Las clases estarán guiadas en directo y se grabaran para su utilización como herramienta de repaso, las clases serán totalmente participativas donde no solo podrás plantear tu dudas y cuestiones sino que ademas habrá un seguimiento individual y personalizado.
Se impartirán las clases con el añadido de realización de una disciplina de trabajo semanal personal, es decir, tendremos practicas diarias complementarias cada semana para realizar en tu hogar.
Las clases garbadas estarán disponibles en un enlace que se compartirá cada semana en el chat de alumnos del grupo y la duración del enlace sera limitado a un máximo de 3 semanas después de la cual ya no se podrán visualizar.
CONTENIDOS APROXIMADOS DEL CURSO:
Aprendo a respira de forma consciente:
Pranayamas evolutivos.
Respiraciones Tibetanas.
Respiraciones diafragmaticas.
Trabajos respiratorios con globo.
Respiraciones de los 3 centros.
Respiración de retención progresiva
Respiraciones de limpieza energética.
Respiraciones de purificación.
Respiración limpieza pecho sentimiento.
Meditación:
Meditación con Mala.
Kriyas de Kundalini.
Vipassana.
Corona.
Canal Central, Doble canal.
4 pilares del presente.
Atención plena al instante presente.
Meditaciones activas.
DISCIPLINAS VARIAS:
Sistémica.
Recapitulación.
Lateralidad consciente.
Chi-kung
Auto-Shiatsu
Hata Yoga
Mantras.
Ejercicios de presencia.
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